豚肉といんげんのオイマヨ炒め または、さんまの香るグリル ごぼう人参こんにゃくのきんぴら ツナと玉ねぎのキッシュ お味噌汁 季節の果物 ごはん または パン（お代わりは一回のみとさせていただきます）
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