今週のランチ １０月１５日〜１０月２０日
鶏肉と里いものおろし添え
または、さんまの照り焼き 人参添え
ちんげん菜とちくわのさっと煮
かぼちゃの煮つけ
お味噌汁
季節の果物
ごはん または パン（お代わりは一回のみとさせていただきます）
今週のランチ １０月８日〜１０月１３日
鮭ときのこのごま炒め
または、スタミナたっぷり豚肉のしょうが焼き
なすびと里いものこんにゃくの田楽
ハッシュドポテト
お味噌汁
季節の果物
ごはん または パン（お代わりは一回のみとさせていただきます）
今週のランチ ９月１７日〜９月２２日
鶏肉と里いものカレー蒸し煮
または、チーズ風味のあじフライ
厚揚げとなすのマヨジャン炒め
ポテトサラダ
お味噌汁
季節の果物
ごはん または パン（お代わりは一回のみとさせていただきます）
今週のランチ ９月１０日〜９月１５日
牛肉と玉ねぎの味噌炒め
または、たらのから揚げ、甘酢しょうがあんからめ
ハッシュドポテト
春雨サラダ
お味噌汁
季節の果物
ごはん または パン（お代わりは一回のみとさせていただきます）
